База: какое масло для какой кожи
Миндальное
Универсальная база. Подходит большинству типов кожи, хорошо впитывается, без сильного запаха. Содержит витамин E. Если не знаете что выбрать - берите миндальное.
Кокосовое
Лёгкое, быстро впитывается, остаётся ненавязчивая нота кокоса. Идеально для жаркого сезона. На холодной коже застывает - нужно подогревать.
Жожоба
Не настоящее масло, а жидкий воск. Близок по составу к собственному кожному салу - идеален для чувствительной и сухой кожи. Не оставляет жирной плёнки, не забивает поры.
Кунжутное
Классика аюрведы. Согревающее, плотное, насыщенное. Подходит для холодного сезона и аюрведических ритуалов абхьянги. Имеет ярко выраженный запах - не всем нравится.
Кокос + миндаль (микс)
Часто использую как универсальную базу - впитываемость кокоса плюс питательность миндаля.
Эфирные добавки - по состоянию
Лаванда
Самая универсальная и безопасная. Успокаивает нервную систему, помогает заснуть. Подходит детям, беременным (со 2 триместра, в малом количестве), пожилым. Если не знаете что выбрать - берите лаванду.
Иланг-иланг
Чувственная нота, для расслабления плюс лёгкая «разгрузка» нервной системы от стресса. Подходит для чувственных и тантрических сеансов.
Нероли (цветок горького апельсина)
Антистрессовая, мягкая, тёплая нота. Хорошо для тех, кто «слишком в голове». Дорогая, но даже в малом количестве работает.
Бергамот
Тонизирующая, «утренняя» нота. Не для вечерних сеансов - может затруднить засыпание.
Можжевельник
Способствует движению лимфы, согревает. Хорош в холодный сезон, для лимфодренажа.
Сандал
Глубокий, «медитативный» запах. Для тантрических практик, для тех кто практикует йогу или медитацию.
Роза
Эмоциональная нота, помогает прожить чувства. Часто использую при работе с грустью, потерями, послеродовыми состояниями.
Чего НЕ использую
- Минеральное масло (вазелин, baby oil) - не впитывается, забивает поры, не «питает»
- Эфирные масла напрямую на кожу - могут вызвать ожог или раздражение. Только в разведении в базе.
- Цитрусовые эфиры (грейпфрут, лимон, апельсин) перед выходом на солнце - фотосенсибилизация
- Чайное дерево - слишком яркий запах для расслабляющего сеанса
- Дешёвую парфюмированную химию, которую часто продают под видом «ароматического масла»
Если у вас аллергия
Скажите мастеру до сеанса. Базовые варианты для аллергиков:
- Жожоба без эфирных добавок
- Миндальное без эфирных добавок (если нет аллергии на орехи)
- Минеральное (только в крайнем случае, если ничего другого не подходит)
Перед использованием нового масла можно сделать тест: каплю на сгиб локтя, подождать 15 минут - нет покраснения, нет жжения = можно использовать.
Как я выбираю масло на сеансе
Базовое масло подбирается под сезон и тип кожи - чаще всего миндаль или кокос+миндаль. Эфирная добавка - под состояние клиентки: если устала и нужно «уснуть» - лаванда; если стресс - нероли; если хочется чувственного сеанса - иланг-иланг; если осенняя апатия - немного бергамота с миндалём.
Если вы хотите конкретное масло или знаете что для вас работает - принесите своё. Также можно прийти без эфиров, на чистой базе - иногда это лучший вариант.